Happily Ever After
هذا الكورس يساعدك على فهم دماغك وحالتك المزاجية ..ويعمل على تصحيح أفكارك واعتقادك عن نفسك وبناء مناعتك النفسية ..
ويساعدك على بناء نظام دعم نفسي ذاتي لتعيش الحياة التي تتمناها وتصل للتوازن النفسي والهدوء الداخلي
ماذا ستتعلم؟
- ازاي تتحكم في مزاجك مش هو اللي يتحكم فيك
- ازاي دماغك بتخدعك وازاي تكشف خدعها
- ازاي تكشف أفكارك المضرة وتتعامل معاها
- ازاي تخلي أفكارك تشتغل لمصلحتك مش ضدك
- تقوي علاقتك بنفسك وتفعّل حبها بشكل صحي يوميا
- تبني مناعة نفسية عالية ضد المؤثرات الخارجية
- ازاي تتخلص من سلوكيات المثالية والتسويف
- ازاي توقف جلد الذات وتبني علاقة داعمة مع نفسك
- تتعلم الاستقلالية العاطفية والاتزان في علاقاتك
ازاي توصل للاستقرار النفسي والموزانة بين جوانب حياتك المختلفة
ازاي تحقق التوازن النفسي في حياتك
اشترك الآن واحصل على:
- مادة علمية منظمة
- مجموعة كبيرة من الأدوات وأوراق العمل النفسية
- دروس متاحة لمشاهدتها أي وقت
- بلانر سنوية تحتوي على كل ما يلزمك لتحقيق التوازن والاستقرار النفسي دوال السنة
- كتيب مجاني يساعدك على رفع المناعة النفسية
- ميني كورس مجاني (جرعة مناعة نفسية)