من العصبية والإحباط إلى الهدوء والتصالح مع الذات
اشترك الآن إذا كنت تواجه واحدة أو أكثر مما يلي
الغضب والعصبية مسيطرين عليا مهما أعمل
علاقاتي بتبوظ بسبب عصبيتي وانفعالاتي المستمرة
مشاعري بتتحكم في حياتي .. تطلعني وتنزلني على مزاجها
بتصيبني نوبات إحباط متكررة وكل ما أقوم منها أقع تاني
حاسس إن حياتي عطلانة ومهما أحاول مش بتحرك لقدام
طاقتي مستنزفة معظم الوقت ومليش نفس أعمل حاجة
مش عارف أستمتع بحاجة في حياتي بسبب الضغط والإحباط
ماذا ستسفيد من كورس أنا ومشاعري؟
الاستمتاع بالحياة
والقدرة على استشعار السعادة رغم التحديات
الاتزان الانفعالي
التوازن والاستقرار في علاقاتي
الهدوء النفسي
وبناء الثبات الانفعالي بدل العصبية
في أنا ومشاعري ستتعلم التالي
فهم سيكولوجية المشاعر وكيف تتحكم في حياتك
كيف تأتي المشاعر السلبية بهذه القوة والعنف وتسيطر على تصرفاتك وأفعالك
كيف تتكون قصة حياتك وعلاقتها بأفكارك
إتقان لغة المشاعر وسهولة قراءة رسائلها التي ترسلها لك طوال الوقت
كيفية إدارة الأفكار السلبية والعمل على تغييرها
الحديث الداخلي وكيف تغيره ليعمل لصالحك وليس ضدك
طرق الوصول للاتزان الانفعالي داخليا
كيفية استخدام المشاعر لزيادة الاستمتاع بحياتك رفم الضغوط والتحديات
بناء قوتك النفسية باستخدام مشاعرك الداخلية
تحسين إنتاجيتك والقدرة على الاستمرارية والإنجاز
تحويل ما تتعلمه لروتين حياتي يساعدك على الاستقرار والتوازن
بالاشتراك في الكورس ستحصل على
أوراق عمل إضافية
تستطيع تحميلها وبدء التطبيق فورا
إتاحة مدى الحياة
الكورس يبقى على حسابك بالموقع تقدر ترجعله أي وقت
دروس مركزّة ومبسّطة
مدة كل درس صغيرة تناسب الجداول المزدحمة
طرق ووسائل علمية
لزيادة انتاجيتك واستمتاعك بالحياة باستخدام مشاعرك
سؤال المدرب مباشرة
عن طريق قسم الأسئلة الذي تقوم يسرا بمتابعته بشكل مستمر
شهادة تخرج
تحصل عليها عند انتهاء الكورس لتحتفل بإنجازك
" الكورس كان ليه تأثير فوري عندي الحمد لله إني أقعد يومين ورا بعض ولا أتعصب ولا أغضب .. لا من ولادي ولا من مواقف كانت بتحبطني وبتأثر فيا بقوة .. لكن ده كان بس "أول" علاقتي بالكورس .. اللي نويت أخصص ليه 3 شهور للاستفادة منه بأكبر شكل ممكن. لأهمية المعلومات اللي فيه، مع سهولتها في التطبيق وبساطتها .. إلا إن ليها تأثير درامي على تفاعل الواحد مع الأحداث اليومية المرهقة واللي ساعات بتكون مبحطة"
"يعني ايه مشاعر؟ مش عيب نعبر عنها زي ما قالوا لنا زمان؟ هذا الكورس الرائع قدّم إجابات عميقة جدا .. وبطريقة مبسّطة جدا .. تجعله السهل الممتنع. في ظل تربيتنا التي كانت تقوم على أن نراعي مشاعر الآخرين دون أن نهتم بمشاعرنا، جاء هذا الكورس ليمحوا ذلك"
دعاء صفوت
مستشارة أسرية وتربوية
" كورس في القمة. أول مرة أفهم حقيقة المشاعر .. وأعجبني جدا فكرة عدم إطالة الفيديوهات والتركيز على توصيل المعلومة والأفكار المهمة .. وهذا دليل على تمكن المدربة من المعلومات. بارك الله فيك"
كريمة شرقي
متدربة"الكورس رائع جدا جزاك الله خيرا .. أقل وصف ممكن أقوله عليه (السهل الممتنع) وبرغم ده الأدوات سهلة التطبيق وفعّالة جدا .. فكرة الفيديوهات القصيرة أكتر من رائعة .. طريقتك سلسة وبسيطة وتدخل القلب قبل العقل"
إيناس الدالي
متدربة
" الكورس ده أنا مسمياه (المرجع) ؟؟ حقيقي مليان معلومات وغني جدااااا .. بطريقة مبسّطة أوي وسهلة .. ومنظور مختلف وعميق عن أي حد اتكلم عن (المشاعر) قبل كده"
شروق فوزي
متدربة"كورس رائع ومنظم ومختلف عن الكورسات الأخرى الشبيهة التي لها نفس المحتوى .. أحب أسلوب كوتش يسرا الهادئ والمرتب .. أنصح بهذا الكورس بشدّة .. أحدث معي فرق كبير في إدراكي وحياتي اليومية"
إيمان بديع
متدربة
خصم خاص لمدة 72 ساعة فقط
خصم خاص لمدة 72 ساعة فقط
اكتب الكود التالي عند الشراء لتحصل على خصم 15% عند الدفع
YOUSRA15
- إتاحة لا محدودة لجميع الدروس
- درس مبسّط ومركّز عن جميع أنواع المشاعر 21
- ملفات خاصة بفك شفرات لغة المشاعر
- أدوات عملية سهلة التطبيق لإدارة المشاعر السلبية
- أدوات عملية لزيادة وتفعيل المشاعر الإيجابية
- أوراق عمل تسهّل تطبيق الأدوات العملية
- ورشة عمل تطبيقية مسجلة ومتاحة مدى الحياة
30$/ 700 egp
25.5 $/ 595 egp
00
DAYS
00
HOURS
00
MINUTES
00
SECONDS
The following message will become visible only once the countdown ends.
Happy Shopping!
As promised, we will offer surprise coupon for our next sale.